第1388章 病弱女配提前养老（21）

多，但懂得最多的是帮助主人调理身体、延年益寿。”

“……”

好家伙，连机器人都知道她是个体弱废柴。

“那你说，我应该怎么调理？”

“需要小念给主人定制一套养生方案吗？”

“可以啊。”

“请稍等。”

萌萌的机器眼闪过一道蓝光，智能屏显示出她一天的作息、锻炼方式、膳食摄入。

徐茵饶富兴致地阅读起来，这一套养生方案和她目前的作息还挺符合的。

早上睡到自然醒，起来后敲一遍胆经，背向阳光打一遍八段锦，随后的早餐，小念给出了一周七天不同的食谱搭配。

“小念，你有养生馒头和养生羹的配方吗？”

“有的。”

智能屏弹开两种食物的配方。

徐茵一看，养生馒头就是五谷杂粮馒头，只是做法和传统手艺些微有些差别，在发酵上更为充沛；养生羹则是五色杂粮和一部分蔬菜破壁打成的汁。

“……”

徐茵突然有种不太妙的预感：

她这破身体这辈子看来要和美食绝缘了。

中午吃了一份荠菜炒年糕，胃不舒服到现在，跟着练了一遍八段锦才稍微好些。

有钱没命花，说的就是她吧？(本章完)